{"id":40606,"date":"2025-09-03T10:54:50","date_gmt":"2025-09-03T07:54:50","guid":{"rendered":"https:\/\/tvaryny.com\/?p=40606"},"modified":"2025-08-27T11:18:38","modified_gmt":"2025-08-27T08:18:38","slug":"barf-diaet-und-natuerliche-fuetterung-fuer-hunde-risiken-und-vorteile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvaryny.com\/de\/barf-diaet-und-natuerliche-fuetterung-fuer-hunde-risiken-und-vorteile","title":{"rendered":"BARF-Di\u00e4t und nat\u00fcrliche F\u00fctterung f\u00fcr Hunde: Risiken und Vorteile"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeder verantwortungsbewusste Hundebesitzer m\u00f6chte seinem Liebling nur das Beste geben, und die Ern\u00e4hrung ist dabei ein Eckpfeiler f\u00fcr die Gesundheit und Langlebigkeit des Haustiers. Angesichts der unendlichen Auswahl an Trocken- und Nassfutter gewinnt das nat\u00fcrliche F\u00fctterungssystem, bekannt als BARF, immer mehr an Beliebtheit. Manche sehen darin ein Allheilmittel, andere ein gef\u00e4hrliches Experiment. Was ist die Wahrheit? Dieser Artikel soll Ihr umfassender Leitfaden in der Welt der Rohf\u00fctterung f\u00fcr Hunde sein, der objektiv alle Vorteile und potenziellen Risiken aufzeigt. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was die <strong>BARF-Di\u00e4t f\u00fcr Hunde<\/strong> ist und ob sie f\u00fcr Ihren Vierbeiner geeignet ist. Mehr dazu erfahren Sie auf <a href=\"https:\/\/tvaryny.com\/de\">Tvaryny<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist BARF: Zur\u00fcck zu den Wurzeln<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">BARF ist ein Akronym mit zwei g\u00e4ngigen Bedeutungen: <em>Biologisch Artgerechte Roh-F\u00fctterung<\/em> oder <em>Bones and Raw Food<\/em> (Knochen und rohes Futter). Als Begr\u00fcnder dieses Systems gilt der australische Tierarzt Ian Billinghurst. Die Hauptidee der Di\u00e4t ist es, Haushunde mit Futter zu versorgen, das der Ern\u00e4hrung ihrer wilden Vorfahren, den W\u00f6lfen, so nahe wie m\u00f6glich kommt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Philosophie von BARF beruht auf der Annahme, dass das Verdauungssystem eines Hundes, trotz Tausender Jahre der Domestizierung, am besten an die Verarbeitung von rohem Fleisch, Knochen, Innereien und einer kleinen Menge pflanzlicher Nahrung angepasst ist. Anh\u00e4nger des Systems sind der Meinung, dass hochverarbeitetes Futter, wie industrielles Hundefutter, der Physiologie eines Fleischfressers fremd ist und die Ursache f\u00fcr viele chronische Krankheiten sein kann.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mykhailo-petrenko-2152927294-32635774-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-40549\" srcset=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mykhailo-petrenko-2152927294-32635774-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mykhailo-petrenko-2152927294-32635774-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mykhailo-petrenko-2152927294-32635774-768x512.jpg 768w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mykhailo-petrenko-2152927294-32635774-330x220.jpg 330w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mykhailo-petrenko-2152927294-32635774-420x280.jpg 420w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mykhailo-petrenko-2152927294-32635774-615x410.jpg 615w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mykhailo-petrenko-2152927294-32635774-860x574.jpg 860w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mykhailo-petrenko-2152927294-32635774.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vorteile der BARF-Di\u00e4t: Argumente &#8222;Pro&#8220;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Besitzer, die ihre Hunde auf <strong>nat\u00fcrliche Hundenahrung<\/strong> umgestellt haben, berichten oft von beeindruckenden positiven Ver\u00e4nderungen. Hier sind die wichtigsten Vorteile, die diesem System zugeschrieben werden:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Verbesserung des Haut- und Fellzustands.<\/strong> Dank des hohen Gehalts an nat\u00fcrlichen Fetts\u00e4uren (Omega-3 und Omega-6) in rohem Fleisch und Fisch wird das Fell gl\u00e4nzender und dichter, w\u00e4hrend Hautprobleme wie Trockenheit, Schuppen und Juckreiz deutlich reduziert werden k\u00f6nnen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gesunde Z\u00e4hne und Zahnfleisch.<\/strong> Das Kauen roher fleischiger Knochen wirkt wie eine nat\u00fcrliche Zahnb\u00fcrste. Dieser Prozess reinigt mechanisch den Belag, massiert das Zahnfleisch und beugt der Bildung von Zahnstein vor, einem h\u00e4ufigen Problem bei der F\u00fctterung mit weichem Futter.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Normalisierung der Verdauung und Reduzierung des Kotvolumens.<\/strong> Rohes Futter wird vom Organismus eines Fleischfressers effizienter aufgenommen. Das Fehlen &#8222;leerer&#8220; F\u00fcllstoffe wie Mais oder Weizen f\u00fchrt dazu, dass die Ausscheidungen kleiner, fester und geruchs\u00e4rmer werden.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Steigerung des Energielevels und des Muskeltonus.<\/strong> Hochwertiges Protein aus rohem Fleisch ist der ideale Brennstoff f\u00fcr die Muskeln. Viele Besitzer bemerken, dass ihre Hunde aktiver, ausdauernder und muskul\u00f6ser werden.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gewichtskontrolle.<\/strong> Eine BARF-Di\u00e4t enth\u00e4lt in der Regel weniger Kohlenhydrate, die oft die Ursache f\u00fcr \u00dcbergewicht sind. Der hohe Proteingehalt f\u00f6rdert das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl und hilft, \u00dcberfressen zu vermeiden.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Verringerung allergischer Reaktionen.<\/strong> Oft werden Futtermittelallergien bei Hunden nicht durch eine bestimmte Fleischsorte, sondern durch verarbeitete Proteine, Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Getreide im industriellen Futter verursacht. Die Umstellung auf eine einfache, monoproteinige Rohfutterdi\u00e4t erm\u00f6glicht es, Allergene leicht zu identifizieren und zu eliminieren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rohf\u00fctterung f\u00fcr Hunde: Risiken und Argumente &#8222;Kontra&#8220;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trotz der offensichtlichen Vorteile birgt die BARF-Di\u00e4t ernsthafte Risiken, die zu ignorieren unverantwortlich w\u00e4re. Tier\u00e4rztliche Verb\u00e4nde weltweit \u00e4u\u00dfern Bedenken bez\u00fcglich der folgenden Aspekte.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gefahr der bakteriellen Infektion.<\/strong> Rohes Fleisch kann gef\u00e4hrliche Bakterien wie <em>Salmonella<\/em>, <em>E. coli<\/em> und <em>Listeria<\/em> enthalten. Obwohl der Magensaft eines Hundes saurer ist als der eines Menschen und einen Teil der Krankheitserreger neutralisieren kann, bleibt das Krankheitsrisiko bestehen. Au\u00dferdem kann der Hund ein symptomloser Tr\u00e4ger werden und Bakterien in die Umwelt abgeben, was eine Gefahr f\u00fcr Menschen darstellt, insbesondere f\u00fcr Kinder, \u00e4ltere Menschen und Personen mit geschw\u00e4chtem Immunsystem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ern\u00e4hrungsungleichgewicht.<\/strong> Dies ist der h\u00e4ufigste und gef\u00e4hrlichste Fehler. Eine ausgewogene Ration zusammenzustellen, ist eine Wissenschaft. Ein selbst erstellter Speiseplan ohne fundierte Kenntnisse kann zu einem katastrophalen Mangel oder \u00dcberschuss an bestimmten N\u00e4hrstoffen f\u00fchren. Besonders kritisch ist das Verh\u00e4ltnis von Kalzium und Phosphor, das f\u00fcr die Knochengesundheit entscheidend ist. Ein falsches Gleichgewicht kann schwerwiegende Probleme des Bewegungsapparates verursachen, insbesondere bei Welpen gro\u00dfer Rassen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gefahr durch Knochen.<\/strong> Rohe Knochen sind weicher als gekochte, aber das Risiko besteht weiterhin. Scharfe Splitter k\u00f6nnen die Z\u00e4hne besch\u00e4digen, im Rachen, der Speiser\u00f6hre oder dem Darm stecken bleiben und zu einem Verschluss oder einer Perforation (Durchbruch) der inneren Organe f\u00fchren. Dies sind Zust\u00e4nde, die eine sofortige chirurgische Intervention erfordern.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hohe Kosten und Arbeitsaufwand.<\/strong> Die BARF-F\u00fctterung erfordert einen erheblichen Zeitaufwand f\u00fcr die Planung, den Einkauf, die Portionierung und die Lagerung der Zutaten. Hochwertiges Fleisch und Organe kosten deutlich mehr als Premium-Trockenfutter.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Komponenten einer ausgewogenen BARF-Ration<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mart-production-8434676-1-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-40564\" srcset=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mart-production-8434676-1-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mart-production-8434676-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mart-production-8434676-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mart-production-8434676-1-330x220.jpg 330w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mart-production-8434676-1-420x280.jpg 420w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mart-production-8434676-1-615x410.jpg 615w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mart-production-8434676-1-860x573.jpg 860w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-mart-production-8434676-1.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie sich dennoch f\u00fcr BARF entscheiden, ist es entscheidend, zu verstehen, wie eine richtige und <strong>ausgewogene Ern\u00e4hrung f\u00fcr Hunde<\/strong> zusammengesetzt ist. Sie beschr\u00e4nkt sich nicht auf ein St\u00fcck Fleisch. Die klassische Formel sieht in etwa so aus:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Fleischige Knochen (RMB &#8211; Raw Meaty Bones) \u2014 circa 50-60%<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dies ist die Grundlage der Ration und die Hauptquelle f\u00fcr Kalzium und Phosphor. Es handelt sich nicht um nackte Knochen, sondern um Knochen mit viel Fleisch daran. Beispiele: H\u00fchnerh\u00e4lse, R\u00fccken, Fl\u00fcgel; Putenh\u00e4lse; Ochsenschw\u00e4nze. Wichtig: Knochen werden immer nur roh gegeben! Gekochte, gebratene oder gebackene Knochen werden br\u00fcchig und gef\u00e4hrlich.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Muskelfleisch \u2014 circa 20-30%<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Quelle f\u00fcr Protein, Aminos\u00e4uren und B-Vitamine. Dies kann Rind, Huhn, Pute, Lamm oder Kaninchen sein. Es ist wichtig, verschiedene Fleischsorten abzuwechseln, um das volle Spektrum an Aminos\u00e4uren zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Organe (Innereien) \u2014 10-15%<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dies ist die Vitaminbombe der Ration. Leber (nicht mehr als 5% des Gesamtvolumens der Organe) ist eine Quelle f\u00fcr Vitamine A, D und Eisen. Andere Organe (5-10%) sind Herz, Nieren, Magen und Lungen. Sie versorgen den Organismus mit Zink, Mangan und Selen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Gem\u00fcse, Obst und Gr\u00fcnzeug \u2014 circa 5-10%<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Quelle f\u00fcr Ballaststoffe, Antioxidantien und Vitamine. Hunde k\u00f6nnen Zellulose nicht effektiv verdauen, daher m\u00fcssen Gem\u00fcse (Karotten, K\u00fcrbis, Zucchini, Brokkoli) und nicht-s\u00fc\u00dfe Fr\u00fcchte (\u00c4pfel, Beeren) zu P\u00fcree zerkleinert werden. Zwiebeln, Knoblauch, Avocado und Weintrauben d\u00fcrfen Hunden nicht gegeben werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Zus\u00e4tzliche Komponenten<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr eine vollst\u00e4ndige Ration werden oft Fisch\u00f6l (Quelle f\u00fcr Omega-3), rohe Eier (1-2 Mal pro Woche), eine kleine Menge Meeresalgen (Jodquelle) und Naturjoghurt ohne Zus\u00e4tze (Probiotika) hinzugef\u00fcgt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">BARF vs. Trockenfutter: Was soll man w\u00e4hlen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Wahl zwischen nat\u00fcrlicher und fertiger industrieller Nahrung ist immer ein Kompromiss zwischen Ideal und Bequemlichkeit. Hochwertiges Trockenfutter der Holistic-Klasse wird von Ern\u00e4hrungsberatern entwickelt, ist vollwertig und ausgewogen, was das Risiko von Fehlern seitens des Besitzers ausschlie\u00dft. Es ist praktisch, bakteriologisch sicher und erfordert nicht viel Zeit. Allerdings wird bei ihrer Herstellung eine hohe thermische Behandlung angewendet, die einen Teil der N\u00e4hrstoffe zerst\u00f6ren kann, und die Zusammensetzung ist nicht immer transparent. Hier ist es wichtig zu wissen, <a href=\"https:\/\/tvaryny.com\/de\/wie-man-hundefutter-etiketten-liest-zusammensetzung-und-inhaltsstoffe-verstehen\">wie man Hundefutteretiketten richtig liest<\/a>, um zu verstehen, wof\u00fcr man bezahlt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">BARF wiederum bietet maximale Nat\u00fcrlichkeit und Kontrolle \u00fcber die Inhaltsstoffe, \u00fcbertr\u00e4gt aber die gesamte Verantwortung f\u00fcr das Gleichgewicht der Ration und die hygienische Sicherheit auf den Besitzer. Dies erfordert tiefgreifende Kenntnisse, Zeit und finanzielle Investitionen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie man auf BARF umsteigt: Eine Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung f\u00fcr Anf\u00e4nger<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-blue-bird-7210511-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-40579\" srcset=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-blue-bird-7210511-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-blue-bird-7210511-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-blue-bird-7210511-768x512.jpg 768w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-blue-bird-7210511-330x220.jpg 330w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-blue-bird-7210511-420x280.jpg 420w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-blue-bird-7210511-615x410.jpg 615w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-blue-bird-7210511-860x573.jpg 860w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pexels-blue-bird-7210511.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie alle &#8222;Pro&#8220; und &#8222;Kontra&#8220; abgewogen haben und bereit f\u00fcr diesen verantwortungsvollen Schritt sind, ist es wichtig zu wissen, <strong>wie man richtig auf BARF umstellt<\/strong>, um den Stress f\u00fcr das Verdauungssystem des Hundes zu minimieren.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Konsultation mit einem Tierarzt oder Ern\u00e4hrungsberater.<\/strong> Dies ist der erste und wichtigste Schritt. Besprechen Sie Ihre Entscheidung mit einem Spezialisten, der die Gesundheitsgeschichte Ihres Hundes kennt. Lassen Sie eine Blutuntersuchung durchf\u00fchren, um sicherzustellen, dass es keine Kontraindikationen gibt. Ein professioneller Ern\u00e4hrungsberater kann Ihnen helfen, eine individuelle, ausgewogene Ration zu erstellen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schrittweise Umstellung.<\/strong> Wechseln Sie das Futter nicht abrupt. Beginnen Sie mit einer einzigen Proteinquelle (zum Beispiel Pute oder Huhn) und f\u00fcttern Sie diese 7-10 Tage lang, w\u00e4hrend Sie die Reaktion des K\u00f6rpers beobachten. F\u00fchren Sie dann schrittweise die anderen Komponenten ein: fleischige Knochen (beginnend mit den weichsten, z. B. H\u00fchnerh\u00e4lsen), Innereien, Gem\u00fcse.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Strikte Hygiene einhalten.<\/strong> Behandeln Sie rohes Fleisch genauso wie bei der Zubereitung f\u00fcr sich selbst. Verwenden Sie separate Schneidebretter und Messer, waschen Sie Ihre H\u00e4nde, die Hunden\u00e4pfe und Oberfl\u00e4chen nach jeder F\u00fctterung gr\u00fcndlich. Lagern Sie das Fleisch gefroren und tauen Sie kleine Portionen im K\u00fchlschrank auf.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regelm\u00e4\u00dfige \u00dcberwachung.<\/strong> Beobachten Sie den Zustand Ihres Hundes aufmerksam: Gewicht, Fellqualit\u00e4t, Aktivit\u00e4tsniveau, Ausscheidungen. Lassen Sie regelm\u00e4\u00dfig (alle 6-12 Monate) Blutuntersuchungen durchf\u00fchren, um sicherzustellen, dass die Ration ausgewogen bleibt.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit: Eine bewusste Entscheidung f\u00fcr die Gesundheit<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Die BARF-Di\u00e4t f\u00fcr Hunde<\/strong> ist nicht nur ein Trend, sondern eine ganze Ern\u00e4hrungsphilosophie, die sowohl erhebliche Vorteile als auch ernsthafte Risiken birgt. Sie kann eine wunderbare L\u00f6sung f\u00fcr Ihr Haustier sein und ihm Gesundheit und Energie schenken, aber nur unter der Voraussetzung eines tiefgreifenden Verst\u00e4ndnisses des Prozesses, der Bereitschaft, Zeit und Geld zu investieren, sowie der strikten Einhaltung der Hygiene- und Gleichgewichtsregeln.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist kein Weg, den man spontan einschlagen sollte. Bevor Sie den Sack mit Trockenfutter wegr\u00e4umen, informieren Sie sich gr\u00fcndlich, konsultieren Sie einen vertrauensw\u00fcrdigen tier\u00e4rztlichen Ern\u00e4hrungsberater und beantworten Sie sich ehrlich die Frage: Sind Sie bereit, diese Verantwortung zu \u00fcbernehmen? Denn die beste Di\u00e4t f\u00fcr Ihren Hund ist nicht die modernste, sondern die, die ausgewogen, sicher und genau auf ihn zugeschnitten ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeder verantwortungsbewusste Hundebesitzer m\u00f6chte seinem Liebling nur das Beste geben, und die Ern\u00e4hrung ist dabei ein Eckpfeiler f\u00fcr die Gesundheit und\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40540,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5397],"tags":[],"moimportance":[],"class_list":["post-40606","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-food-de-de"],"views":23,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40606"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40606\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40607,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40606\/revisions\/40607"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40606"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=40606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}