{"id":57238,"date":"2025-09-24T14:51:47","date_gmt":"2025-09-24T11:51:47","guid":{"rendered":"https:\/\/tvaryny.com\/?p=57238"},"modified":"2025-09-17T15:21:57","modified_gmt":"2025-09-17T12:21:57","slug":"alimentos-para-mascotas-sin-cereales-estrategia-de-marketing-o-beneficios-reales-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvaryny.com\/es\/alimentos-para-mascotas-sin-cereales-estrategia-de-marketing-o-beneficios-reales-para-la-salud","title":{"rendered":"Alimentos para mascotas sin cereales: \u00bfEstrategia de marketing o beneficios reales para la salud?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los estantes de las tiendas de animales est\u00e1n repletos de coloridos envases, cada uno de los cuales promete a su mascota salud, energ\u00eda y una larga vida. Entre las tendencias m\u00e1s sonadas de los \u00faltimos a\u00f1os se encuentran los piensos sin cereales. Las inscripciones \u00abGrain-Free\u00bb, \u00abSin cereales\u00bb, \u00abDieta biol\u00f3gicamente apropiada\u00bb se han convertido en sin\u00f3nimos de calidad premium. Pero, \u00bfes realmente la ausencia de cereales en el cuenco de su gato o perro la clave para su bienestar? \u00bfO es solo una magistral jugada de marketing que nos obliga a pagar m\u00e1s por la ilusi\u00f3n de un beneficio? Analicemos a fondo esta compleja cuesti\u00f3n, separemos los hechos de los mitos y comprendamos para qui\u00e9n y cu\u00e1ndo son realmente necesarios los <strong>piensos sin cereales para animales<\/strong>. Un an\u00e1lisis completo de este tema lo encontrar\u00e1 a continuaci\u00f3n en <a href=\"https:\/\/tvaryny.com\/es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tvaryny<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el pienso sin cereales y de d\u00f3nde viene?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-mart-production-8434637-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-57161\" srcset=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-mart-production-8434637-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-mart-production-8434637-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-mart-production-8434637-768x512.jpg 768w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-mart-production-8434637-330x220.jpg 330w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-mart-production-8434637-420x280.jpg 420w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-mart-production-8434637-615x410.jpg 615w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-mart-production-8434637-860x573.jpg 860w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-mart-production-8434637.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para empezar, definamos la terminolog\u00eda. El pienso sin cereales (grain-free) es una dieta que no contiene las culturas cereales tradicionales: trigo, ma\u00edz, arroz, cebada, avena. La idea de crear este tipo de alimentos se basa en el concepto de \u00abapropiaci\u00f3n biol\u00f3gica\u00bb. Sus partidarios afirman que los perros y gatos dom\u00e9sticos, como descendientes de depredadores (lobos y gatos salvajes), no est\u00e1n gen\u00e9ticamente adaptados para digerir grandes cantidades de cereales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero es importante entender que: <strong>\u00absin cereales\u00bb no significa \u00absin carbohidratos\u00bb<\/strong>. Los carbohidratos son necesarios para la energ\u00eda y para el proceso tecnol\u00f3gico de crear gr\u00e1nulos de pienso seco. Por lo tanto, en lugar de cereales, los fabricantes utilizan fuentes alternativas de carbohidratos y fibra. Lo m\u00e1s com\u00fan es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Patata (normal o dulce \u2013 boniato)<\/li>\n\n\n\n<li>Guisantes, lentejas, garbanzos y otras legumbres<\/li>\n\n\n\n<li>Tapioca<\/li>\n\n\n\n<li>Calabaza<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De esta forma, la principal diferencia es la fuente de los carbohidratos, y no su ausencia completa. Este matiz es clave para entender tanto los posibles beneficios como los posibles riesgos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Argumentos \u00abA FAVOR\u00bb: \u00bfcu\u00e1l es el beneficio potencial del pienso sin cereales?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-tomfisk-31309076-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-57176\" srcset=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-tomfisk-31309076-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-tomfisk-31309076-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-tomfisk-31309076-768x512.jpg 768w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-tomfisk-31309076-330x220.jpg 330w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-tomfisk-31309076-420x280.jpg 420w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-tomfisk-31309076-615x410.jpg 615w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-tomfisk-31309076-860x573.jpg 860w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-tomfisk-31309076.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La popularidad de las dietas sin cereales no surgi\u00f3 de la nada. Hay varios argumentos de peso a su favor que resuenan en el coraz\u00f3n de los due\u00f1os de animales.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Prevenci\u00f3n y control de las alergias alimentarias<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este es, probablemente, el argumento m\u00e1s com\u00fan. De hecho, algunos animales pueden tener alergia o intolerancia alimentaria a ciertos componentes. Los s\u00edntomas pueden incluir picaz\u00f3n, erupciones en la piel, problemas digestivos (diarrea, v\u00f3mitos). Aunque, seg\u00fan los datos de la investigaci\u00f3n veterinaria, la alergia a los cereales (especialmente al gluten que se encuentra en el trigo) ocurre mucho menos a menudo que la de las prote\u00ednas animales (pollo, ternera), de todas formas existe. Para estos animales, pasar a un pienso sin cereales, en el que se excluye el al\u00e9rgeno, puede ser una verdadera salvaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Mejora de la digesti\u00f3n en animales sensibles<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos cereales, especialmente el ma\u00edz y el trigo de baja calidad, pueden ser dif\u00edciles de digerir para algunos perros y gatos. Esto puede provocar hinchaz\u00f3n, flatulencias y malestar general. Las fuentes alternativas de carbohidratos, como el boniato o la calabaza, a menudo contienen m\u00e1s fibra de f\u00e1cil digesti\u00f3n, lo que contribuye a la normalizaci\u00f3n del trabajo del tracto gastrointestinal. Por lo tanto, <strong>los beneficios del pienso sin cereales<\/strong> pueden ser notables para los animales con una digesti\u00f3n sensible.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Alto contenido de prote\u00edna animal<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A menudo (\u00a1pero no siempre!) los piensos sin cereales se posicionan como alimentos con un mayor contenido de carne. Los fabricantes, bas\u00e1ndose en la idea de una \u00abdieta de depredador\u00bb, se centran en las fuentes de calidad de prote\u00edna animal \u2013 la base para la salud de los gatos (depredadores obligados) y los perros. El alto contenido de prote\u00edna contribuye al mantenimiento de la masa muscular, as\u00ed como a la salud de la piel y el pelo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Argumentos \u00abEN CONTRA\u00bb: \u00bfcu\u00e1ndo los cereales no son el enemigo?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-helenalopes-27175967-1-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-57191\" srcset=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-helenalopes-27175967-1-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-helenalopes-27175967-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-helenalopes-27175967-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-helenalopes-27175967-1-330x220.jpg 330w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-helenalopes-27175967-1-420x280.jpg 420w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-helenalopes-27175967-1-615x410.jpg 615w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-helenalopes-27175967-1-860x573.jpg 860w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-helenalopes-27175967-1.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesar de un potente apoyo de marketing, la idea de renunciar por completo a los cereales tambi\u00e9n tiene sus puntos d\u00e9biles y est\u00e1 asociada a ciertos riesgos que no se pueden ignorar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Los cereales no son \u00abcalor\u00edas vac\u00edas\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La demonizaci\u00f3n de todos los cereales es incorrecta. Las culturas integrales de calidad, como el arroz integral, la avena o la cebada, son una fuente estupenda no solo de carbohidratos para obtener energ\u00eda, sino tambi\u00e9n de vitaminas del grupo B, minerales (magnesio, selenio) y fibra importante. Proporcionan una liberaci\u00f3n gradual de energ\u00eda y contribuyen a la sensaci\u00f3n de saciedad. El problema no est\u00e1 en el cereal como tal, sino en su calidad y cantidad en la dieta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u00abSin cereales\u00bb no es igual a \u00abbajo en carbohidratos\u00bb o \u00abbeneficioso\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como ya hemos descubierto, los carbohidratos en los piensos sin cereales son simplemente diferentes. A veces, la patata o los guisantes pueden tener un \u00edndice gluc\u00e9mico m\u00e1s alto que la avena o el arroz integral, lo que puede ser indeseable para los animales con tendencia a engordar o con diabetes. Los piensos baratos sin cereales pueden contener un exceso de prote\u00edna de guisante en lugar de carne de calidad, lo que aumenta formalmente el porcentaje de prote\u00edna en el envase, pero su valor biol\u00f3gico para un depredador es menor.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Un tema \u00abcandente\u00bb: dietas sin cereales y DCM en perros<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este es el contraargumento m\u00e1s serio que requiere una atenci\u00f3n especial. En 2018, la Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) comenz\u00f3 a investigar una posible relaci\u00f3n entre ciertas dietas, principalmente las sin cereales, y el desarrollo de cardiomiopat\u00eda dilatada (<strong>DCM en perros<\/strong>) \u2013 una peligrosa enfermedad del m\u00fasculo card\u00edaco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se descubri\u00f3 que en muchos casos de DCM en razas que no est\u00e1n gen\u00e9ticamente predispuestas a ella, los animales se alimentaban con piensos en los que los ingredientes principales eran legumbres (guisantes, lentejas) o patatas. Por ahora, no se ha establecido el mecanismo exacto de la conexi\u00f3n. Las teor\u00edas incluyen la influencia de estos ingredientes en la asimilaci\u00f3n de taurina (un amino\u00e1cido de importancia cr\u00edtica para el coraz\u00f3n), la deficiencia de otros nutrientes o la influencia de los antinutrientes en las legumbres. Aunque no se ha demostrado una relaci\u00f3n directa de causa y efecto y la investigaci\u00f3n contin\u00faa, este hecho ha obligado a muchos veterinarios y nutricionistas a ser m\u00e1s cautelosos con las llamadas \u00abdietas BEG\u00bb (Boutique, Exotic-ingredient, Grain-free).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rompiendo mitos populares sobre la dieta animal<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mito: Todos los perros y gatos tienen alergia al gluten.<\/strong><br><em>Hecho:<\/em> La alergia real al gluten (celiaqu\u00eda) en animales es muy rara (se ha descrito solo en los setters irlandeses). La mayor\u00eda de las alergias alimentarias son causadas por prote\u00ednas de origen animal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mito: Los perros son lobos, no necesitan carbohidratos.<\/strong><br><em>Hecho:<\/em> Durante miles de a\u00f1os de domesticaci\u00f3n, los perros han evolucionado. Su sistema digestivo, a diferencia del de un lobo, es capaz de producir enzimas para digerir el almid\u00f3n. El consumo moderado de carbohidratos de calidad es una fuente de energ\u00eda \u00fatil para ellos. En cuanto a los gatos, son depredadores obligados y su necesidad de carbohidratos es mucho menor, por lo que una <strong>dieta sin cereales para gatos<\/strong> (y con un bajo contenido de cualquier carbohidrato) se acerca m\u00e1s a sus necesidades naturales.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mito: Si el pienso es caro y sin cereales, es autom\u00e1ticamente el mejor.<\/strong><br><em>Hecho:<\/em> El precio y la etiqueta de marketing no siempre son garant\u00eda de calidad. Siempre hay que analizar la composici\u00f3n completa: qu\u00e9 fuentes de prote\u00edna se indican en los primeros puestos, cu\u00e1l es su cantidad, qu\u00e9 aditivos contiene el pienso.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Entonces, \u00bfc\u00f3mo elegir el pienso para perros o gatos? Una gu\u00eda pr\u00e1ctica<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-bethany-ferr-5482848-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-57206\" srcset=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-bethany-ferr-5482848-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-bethany-ferr-5482848-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-bethany-ferr-5482848-768x512.jpg 768w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-bethany-ferr-5482848-330x220.jpg 330w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-bethany-ferr-5482848-420x280.jpg 420w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-bethany-ferr-5482848-615x410.jpg 615w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-bethany-ferr-5482848-860x573.jpg 860w, https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pexels-bethany-ferr-5482848.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que hemos llegado a la pregunta principal. No vale la pena ir a los extremos: ni confiar ciegamente en la publicidad de los piensos sin cereales, ni ignorarlos por completo. Aqu\u00ed tiene un algoritmo que le ayudar\u00e1 a tomar una decisi\u00f3n informada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Paso 1: Consulta con un veterinario<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este es el paso m\u00e1s importante. Solo un veterinario, conociendo el historial m\u00e9dico, la raza, la edad, la actividad y el estado de salud de su animal, puede darle un consejo cualificado. Si sospecha una alergia, no se automedique \u2013 som\u00e9tase a un diagn\u00f3stico para determinar con exactitud el al\u00e9rgeno.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Paso 2: Lea la etiqueta, no la publicidad<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aprenda a analizar la composici\u00f3n. A esto es a lo que debe prestar atenci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Los primeros 3-5 ingredientes:<\/strong> Esta es la base del pienso. Lo ideal es que en los primeros puestos se indiquen claramente las fuentes de prote\u00edna animal (por ejemplo, \u00abcarne de pollo deshidratada\u00bb, \u00absalm\u00f3n fresco\u00bb, y no formulaciones vagas como \u00abcarne y productos de origen animal\u00bb).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La fuente de carbohidratos:<\/strong> Si es un pienso con cereales, es mejor dar preferencia a los cereales integrales (avena, arroz). Si es sin cereales \u2013 observe que las legumbres no dominen la composici\u00f3n, especialmente si tiene un perro de una raza propensa a la DCM.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>An\u00e1lisis garantizado:<\/strong> Preste atenci\u00f3n al porcentaje de prote\u00edna, grasa y fibra. Para los gatos, el contenido de prote\u00edna debe ser alto, y el de carbohidratos \u2013 m\u00ednimo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La integridad de la dieta:<\/strong> Aseg\u00farese de que en el envase haya una marca de \u00abdieta completa\u00bb (complete feed), lo que significa que contiene todas las vitaminas y minerales necesarios.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Paso 3: Observe a su animal<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El mejor indicador de si el pienso es adecuado es el estado de su mascota. Despu\u00e9s de pasar a una nueva dieta (que siempre debe ser gradual, a lo largo de 7-10 d\u00edas), observe los siguientes indicadores:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La calidad del pelo:<\/strong> Debe ser brillante y suave.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El estado de la piel:<\/strong> Ausencia de caspa, enrojecimiento, picaz\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El nivel de energ\u00eda:<\/strong> El animal est\u00e1 activo y vivaz.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La digesti\u00f3n:<\/strong> Heces regulares y bien formadas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El peso:<\/strong> Peso estable que se ajusta a la norma.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n: el enfoque individual es m\u00e1s importante que las tendencias<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que los <strong>piensos sin cereales para animales<\/strong> no son una panacea ni un mal absoluto. Es una de las herramientas en manos de un due\u00f1o cari\u00f1oso. Para un animal con una alergia a los cereales confirmada, este pienso puede ser una soluci\u00f3n maravillosa. Para un animal sano y activo, un pienso de calidad con cereales integrales puede ser igual, y a veces incluso m\u00e1s, \u00fatil y seguro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La principal conclusi\u00f3n que se debe sacar es: no deje que el marketing gu\u00ede su elecci\u00f3n. En lugar de centrarse solo en una palabra \u00abGrain-Free\u00bb, c\u00e9ntrese en la calidad general de los ingredientes, la reputaci\u00f3n del fabricante y, lo m\u00e1s importante, en las necesidades individuales y la reacci\u00f3n de su amigo de cuatro patas. Su atenci\u00f3n y la colaboraci\u00f3n con el veterinario \u2013 esa es la verdadera clave para la salud y la felicidad de su mascota.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los estantes de las tiendas de animales est\u00e1n repletos de coloridos envases, cada uno de los cuales promete a su mascota salud, energ\u00eda y una larga vida\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":57159,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8707,8715],"tags":[],"moimportance":[],"class_list":["post-57238","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-cats-food-es","category-dogs-food-es"],"views":17,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57238"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57239,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57238\/revisions\/57239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57238"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=57238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}