{"id":145041,"date":"2026-03-09T11:03:14","date_gmt":"2026-03-09T09:03:14","guid":{"rendered":"https:\/\/tvaryny.com\/?p=145041"},"modified":"2026-03-05T11:59:52","modified_gmt":"2026-03-05T09:59:52","slug":"letnie-niebezpieczenstwo-5-nieoczywistych-oznak-udaru-cieplnego-u-psa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/letnie-niebezpieczenstwo-5-nieoczywistych-oznak-udaru-cieplnego-u-psa","title":{"rendered":"Letnie niebezpiecze\u0144stwo: 5 nieoczywistych oznak udaru cieplnego u psa"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lato, upa\u0142, asfalt si\u0119 topi. Tw\u00f3j wewn\u0119trzny g\u0142os jednak krzyczy: &#8222;Czas na trenwania!&#8221;. Stop. Och\u0142o\u0144 najpierw ty, a potem sp\u00f3jrz na swojego ogoniastego partnera. Doskonale znam ten niepohamowany zapa\u0142. Chce si\u0119 wybiega\u0107 z psem wszystkie tory na placu agility. Chce si\u0119 szlifowa\u0107 pos\u0142usze\u0144stwo do perfekcji lub rzuci\u0107 w g\u00f3ry na ca\u0142y weekend. Ale lato to nie czas na bicie rekord\u00f3w. To czas na przetrwanie i m\u0105dre podej\u015bcie do wysi\u0142ku fizycznego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co sezon na naszym portalu tvaryny.com bierzemy pod lup\u0119 najtrudniejsze problemy zwi\u0105zane z opiek\u0105 nad zwierzakami. Dzisiaj porozmawiamy o tym najgorszym. Udar cieplny to nie tylko &#8222;pieskowi jest troch\u0119 gor\u0105co&#8221;. To krytyczny, \u015bmiertelnie niebezpieczny stan. Niszczy kom\u00f3rki m\u00f3zgowe, &#8222;od\u0142\u0105cza&#8221; nerki i zatrzymuje serce w zaledwie kilka minut. Najgorsze jest to, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 w\u0142a\u015bcicieli zauwa\u017ca problem zbyt p\u00f3\u017ano. Zazwyczaj dzieje si\u0119 to dopiero wtedy, gdy pies osuwa si\u0119 nieprzytomny na traw\u0119.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter\">\n<figure ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-photo-2253275-scaled.jpg\" alt=\"Pies ci\u0119\u017cko oddycha podczas letniego biegania\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ci\u0119\u017ckie dyszenie z otwartym pyskiem to zaledwie wierzcho\u0142ek g\u00f3ry lodowej problemu przegrzania.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anatomia przegrzania: dlaczego psy &#8222;gotuj\u0105 si\u0119&#8221; od \u015brodka<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyobra\u017a sobie siebie w zimowej kurtce na bie\u017cni przy +30\u00b0C. A teraz pomy\u015bl, \u017ce fizycznie nie mo\u017cesz si\u0119 poci\u0107. Dok\u0142adnie tak czuje si\u0119 teraz tw\u00f3j pies. One nie maj\u0105 gruczo\u0142\u00f3w potowych na ca\u0142ym ciele tak jak my. Jedyny dost\u0119pny im spos\u00f3b na zrzucenie nadmiaru temperatury to ziajanie (wentylacja przez pysk) i znikome parowanie przez opuszki \u0142ap. Kiedy temperatura powietrza zbli\u017ca si\u0119 do temperatury cia\u0142a psa, ten naturalny &#8222;radiator&#8221; po prostu przestaje dzia\u0142a\u0107. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Temperatura cia\u0142a gwa\u0142townie ro\u015bnie powy\u017cej 41\u00b0C. Bia\u0142ka w organizmie zaczynaj\u0105 si\u0119 \u015bcina\u0107 jak jajecznica na gor\u0105cej patelni. \u017beby nie doprowadzi\u0107 swojego partnera do reanimacji, musisz dzia\u0142a\u0107 z wyprzedzeniem. Gdy tylko s\u0142upek rt\u0119ci pnie si\u0119 w g\u00f3r\u0119, konieczne jest kompleksowe podej\u015bcie do bezpiecze\u0144stwa. Zanim wi\u0119c zaczniesz pakowa\u0107 plecak na szlak, koniecznie sprawd\u017a, <a href=\"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/letnie-upaly-jak-chronic-psa-i-kota-przed-przegrzaniem-udarem-cieplnym-kleszczami-i-innymi-sezonowymi-zagrozeniami\">jak chroni\u0107 psa i kota przed przegrzaniem, udarem cieplnym, kleszczami i innymi sezonowymi zagro\u017ceniami<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest jeszcze jedna rzecz, kt\u00f3ra mnie jako instruktora po prostu wyprowadza z r\u00f3wnowagi. Mam na my\u015bli letnie golenie puchatych ps\u00f3w. Wielu uwa\u017ca, \u017ce zgolona sier\u015b\u0107 u husky, samojeda czy szpica to genialne rozwi\u0105zanie ratuj\u0105ce przed upa\u0142em. Jednak podw\u00f3jna szata dzia\u0142a jak termos. Chroni sk\u00f3r\u0119 przed bezpo\u015brednimi promieniami s\u0142o\u0144ca i poparzeniami. Zanim chwycisz za maszynk\u0119, dok\u0142adnie dowiedz si\u0119, <a href=\"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/letnie-strzyzenie-komu-strzyzenie-jest-konieczne-a-komu-jest-kategorycznie-przeciwwskazane\">komu letnie strzy\u017cenie jest konieczne, a komu kategorycznie przeciwwskazane<\/a>. W ten spos\u00f3b unikniesz zniszczenia naturalnej bariery ochronnej twojego zwierzaka.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 nieoczywistych oznak udaru cieplnego, kt\u00f3re \u0142atwo przeoczy\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wszyscy wiemy o \u015blinotoku i szale\u0144czym ziajaniu. Na torze agility czy podczas szybkiego trekkingu cz\u0119sto wydaje si\u0119 to jednak norm\u0105. Ty pracujesz, pies te\u017c daje z siebie wszystko! \u0141ap wi\u0119c 5 ukrytych marker\u00f3w, kt\u00f3re wr\u0119cz krzycz\u0105: &#8222;Stop, koniec treingu!&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. J\u0119zyk w kszta\u0142cie &#8222;szerokiej \u0142opaty&#8221; i ceglaste dzi\u0105s\u0142a<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy pies jest po prostu zm\u0119czony, wysuwa j\u0119zyk. Gdy ulega przegrzaniu, j\u0119zyk staje si\u0119 maksymalnie szeroki. Wygl\u0105da wr\u0119cz na sp\u0142aszczony na ko\u0144cu, rozpaczliwie pr\u00f3buj\u0105c zwi\u0119kszy\u0107 powierzchni\u0119 parowania wilgoci. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na kolor. Je\u015bli dzi\u0105s\u0142a i j\u0119zyk z jasnor\u00f3\u017cowych zmieni\u0142y si\u0119 w ciemnoczerwone, bordowe lub nabra\u0142y ceglastego odcienia &#8211; macie powa\u017cny problem. Zr\u00f3b szybki test: naci\u015bnij palcem na dzi\u0105s\u0142o. Je\u015bli po zwolnieniu ucisku bia\u0142a plama nie staje si\u0119 zn\u00f3w r\u00f3\u017cowa w ci\u0105gu 1,5 sekundy &#8211; kr\u0105\u017cenie jest krytycznie zaburzone.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. G\u0119sta, &#8222;lepka&#8221; \u015blina zamiast wody<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdrowa \u015blina przy wysi\u0142ku p\u0142ynie lu\u017ano i swobodnie kapie. Je\u015bli zauwa\u017cysz, \u017ce sta\u0142a si\u0119 g\u0119sta i ci\u0105gnie si\u0119 niczym nitki kleju &#8211; to z\u0142y znak. Podobnie jest z g\u0119st\u0105, bia\u0142\u0105 pian\u0105 w k\u0105cikach pyska. To ewidentny objaw krytycznego odwodnienia. Organizm ju\u017c zacz\u0105\u0142 oszcz\u0119dza\u0107 p\u0142yny. Oddaje ostatnie zapasy wody wy\u0142\u0105cznie na ch\u0142odzenie narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych. Kolejnym etapem b\u0119dzie zapa\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter\">\n<figure ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/33053\/dog-young-dog-small-dog-sweet.jpg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1\" alt=\"Zm\u0119czony pies na trawie podczas letniego upa\u0142u\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Szeroki j\u0119zyk i ci\u0105gn\u0105ca si\u0119 \u015blina to pierwsze dzwonki alarmowe na trasie, kt\u00f3rych pod \u017cadnym pozorem nie wolno ignorowa\u0107.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Szklany wzrok i utrata sportowego &#8222;drive&#8217;u&#8221;<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rzucasz ulubiony puller. Tymczasem tw\u00f3j zazwyczaj reaktywny malinois lub jack russell biegnie za nim powoli, jak na autopilocie. Albo ca\u0142kowicie ignoruje aport. Wzrok staje si\u0119 rozogniskowany, po prostu &#8222;szklany&#8221;. Pies zdaje si\u0119 patrze\u0107 przez ciebie i nie reaguje na ostre komendy ani gwizd. To stuprocentowy znak, \u017ce jego m\u00f3zg ju\u017c cierpi na niedotlenienie i hipertermi\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Natr\u0119tna potrzeba po\u0142o\u017cenia si\u0119 w cieniu<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawdziwy pies pracuj\u0105cy b\u0119dzie harowa\u0142, dop\u00f3ki nie padnie z wycie\u0144czenia. Je\u015bli jednak tw\u00f3j futrzasty wulkan energii nagle sam ci\u0105gnie w krzaki, to znak ostrzegawczy. Szuka ch\u0142odnej ziemi, k\u0142adzie si\u0119 na brzuchu, rozrzuca tylne \u0142apy w &#8222;\u017cab\u0119&#8221; i odmawia wstania? Pod \u017cadnym pozorem nie ci\u0105gnij go za smycz! Jego cia\u0142o krzyczy o pomoc i b\u0142aga o natychmiastowe obni\u017cenie temperatury.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Zmiana postawy cia\u0142a i motoryki<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zauwa\u017casz, \u017ce pies garbi plecy, a jego ch\u00f3d staje si\u0119 chwiejny. \u0141apy mu si\u0119 pl\u0105cz\u0105, jakby by\u0142 lekko pijany. Mo\u017ce te\u017c pojawi\u0107 si\u0119 silne dr\u017cenie mi\u0119\u015bni (pies dos\u0142ownie trz\u0119sie si\u0119 w 30-stopniowym upale). To ju\u017c ostateczna faza tu\u017c przed utrat\u0105 przytomno\u015bci. Po\u0142\u0105czenia neuronowe zaczynaj\u0105 szwankowa\u0107 z powodu krytycznie wysokiej temperatury krwi.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nigdy, s\u0142yszycie, NIGDY nie wrzucajcie przegrzanego psa do lodowatej wody! Nie obk\u0142adajcie go te\u017c woreczkami z lodem. Gwa\u0142towny skok temperatury wywo\u0142a natychmiastowy skurcz naczy\u0144 krwiono\u015bnych sk\u00f3ry. Gor\u0105ca krew zostanie zablokowana g\u0142\u0119boko wewn\u0105trz cia\u0142a, a narz\u0105dy wewn\u0119trzne &#8222;usma\u017c\u0105 si\u0119&#8221; jeszcze szybciej. Sch\u0142adzanie musi by\u0107 bezwzgl\u0119dnie stopniowe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Wasza instruktorka agility<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dzia\u0142ania awaryjne: algorytm ratunkowy na miejscu<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cie\u0144 i spok\u00f3j:<\/strong> Natychmiast zabierz psa z bezpo\u015bredniego s\u0142o\u0144ca. \u017badnej aktywno\u015bci. Zdejmij ca\u0142y sprz\u0119t (szelki, obro\u017c\u0119, bandan\u0119), aby ca\u0142kowicie uwolni\u0107 drogi oddechowe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Woda do picia:<\/strong> Daj psu pi\u0107, ale rygorystycznie w ma\u0142ych porcjach. Nie pozwalaj mu wypi\u0107 litra duszkiem &#8211; to sprowokuje wymioty i pog\u0142\u0119bi odwodnienie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Woda z zewn\u0105trz:<\/strong> Zwil\u017c ch\u0142odn\u0105 (w temperaturze pokojowej) wod\u0105 opuszki \u0142ap, brzuch i pachy. Przetrzyj te\u017c wewn\u0119trzn\u0105 stron\u0119 ud oraz stref\u0119 za uszami.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wentylacja:<\/strong> Zapewnij przep\u0142yw powietrza. Wachluj go swoj\u0105 koszulk\u0105, w\u0142\u0105cz klimatyzacj\u0119 w samochodzie na \u015bredni\u0105 moc lub wystaw psa na delikatny wietrzyk.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pilnie do weterynarza:<\/strong> Nawet je\u015bli psu si\u0119 poprawi\u0142o i weso\u0142o merda ogonem, natychmiast wie\u017a go do kliniki. Skutki udaru cieplnego (ostra niewydolno\u015b\u0107 nerek lub zesp\u00f3\u0142 DIC) mog\u0105 uderzy\u0107 z op\u00f3\u017anieniem i zabi\u0107 zwierz\u0119 nawet po 48 godzinach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u015aci\u0105gawka: tabela marker\u00f3w stanu psa latem<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u017beby\u015b m\u00f3g\u0142 szybko oceni\u0107 sytuacj\u0119 podczas trekkingu lub zawod\u00f3w, przygotowa\u0142am por\u0119czn\u0105 tabel\u0119. Zapisz j\u0105, przysw\u00f3j wiedz\u0119 i zawsze miej z ty\u0142u g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Cecha<\/th><th>Norma (Aktywna praca)<\/th><th>Stan przed udarem (Uwaga!)<\/th><th>Udar cieplny (SOS!)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Oddychanie<\/strong><\/td><td>Cz\u0119ste, otwarty pysk, rytmiczne i w pe\u0142ni kontrolowane<\/td><td>Bardzo szybkie, g\u0142o\u015bne, pojawiaj\u0105 si\u0119 \u015bwisty lub charczenie<\/td><td>Paniczne, p\u0142ytkie, bardzo utrudnione lub wr\u0119cz bezdech<\/td><\/tr><tr><td><strong>J\u0119zyk \/ Dzi\u0105s\u0142a<\/strong><\/td><td>Jasnor\u00f3\u017cowe, wilgotne, standardowy kszta\u0142t<\/td><td>Ciemnoczerwone, j\u0119zyk jest nienaturalnie poszerzony (&#8222;\u0142opata&#8221;)<\/td><td>Bordowe, sine, bladoszare, suche<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u015alina<\/strong><\/td><td>Rzadka, do\u015b\u0107 swobodnie kapie z pyska<\/td><td>G\u0119sta, mocno ci\u0105gn\u0105ca, lekko spieniona w k\u0105cikach<\/td><td>Lepka bia\u0142a piana lub ca\u0142kowita sucho\u015b\u0107 b\u0142on \u015bluzowych<\/td><\/tr><tr><td><strong>Zachowanie<\/strong><\/td><td>W pe\u0142ni skupiony na pracy, pe\u0142en zapa\u0142u, trzyma kontakt wzrokowy<\/td><td>Wyra\u017anie spowolniony, celowo szuka cienia, ignoruje zabawk\u0119<\/td><td>Dezorientacja, chwiejno\u015b\u0107, wymioty, drgawki mi\u0119\u015bniowe, zapa\u015b\u0107<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter\">\n<figure ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.tvaryny.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-photo-58997.jpg\" alt=\"Pies pije wod\u0119 z przeno\u015bnej miski turystycznej\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nawodnienie to twoja sportowa podstawa. Nie zapominaj o robieniu obowi\u0105zkowych przerw na wodop\u00f3j co 15-20 minut aktywno\u015bci.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sprz\u0119t na letnie treningi: co nosz\u0119 w swoim plecaku<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nigdy nie wychodz\u0119 na tor w upa\u0142 bez podstawowego zestawu ratunkowego. To absolutnie nie jest paranoja, to po prostu profesjonalizm kynologa. Je\u015bli chcesz, aby tw\u00f3j pies by\u0142 zdrowym sportowcem, a nie pacjentem kliniki na kropl\u00f3wkach, zadbaj o w\u0142a\u015bciwy ekwipunek.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sk\u0142adana silikonowa miska i zapas wody:<\/strong> Minimum 1 litr czystej wody na ka\u017cd\u0105 godzin\u0119 aktywno\u015bci dla psa \u015bredniej wielko\u015bci. Poide\u0142ka w parkach nie zawsze przecie\u017c dzia\u0142aj\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kamizelka ch\u0142odz\u0105ca lub derka:<\/strong> Dzia\u0142aj\u0105 na najprostszej zasadzie parowania. Moczysz w wodzie, wykr\u0119casz, zak\u0142adasz &#8211; i temperatura cia\u0142a powoli spada. To absolutny must-have dla ciemnych, puszystych ras i brachycefalicznych ps\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elektroniczny termometr i wazelina:<\/strong> Normalna temperatura psa wynosi do 39,0\u00b0C. Mierzy si\u0119 j\u0105 rektalnie. Je\u015bli na ekranie widzisz 40\u00b0C &#8211; rzucasz wszystko, polewasz mu \u0142apy wod\u0105 i ratujesz \u017cycie psa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Izotonik dla ps\u00f3w:<\/strong> Podczas ci\u0119\u017ckiego dyszenia tracona jest nie tylko sama woda, ale r\u00f3wnie\u017c kluczowe elektrolity. Specjalne proszki rozpuszczone w wodzie przywracaj\u0105 bilans znacznie szybciej.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ochronny wosk do \u0142ap lub specjalne buty:<\/strong> Asfalt w lecie w pe\u0142nym s\u0142o\u0144cu nagrzewa si\u0119 nawet do 60\u00b0C. To gwarancja oparze\u0144 chemicznych i termicznych na opuszkach. Zr\u00f3b prosty test. Je\u015bli nie jeste\u015b w stanie utrzyma\u0107 wierzchu d\u0142oni na asfalcie przez 5-7 sekund &#8211; tw\u00f3j pies nie ma prawa tam chodzi\u0107!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ostatni gwizdek<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sport i treningi z ogoniastymi to niesamowita frajda oraz pot\u0119\u017cna dawka energii. Jednak my, jako opiekunowie, ponosimy pe\u0142n\u0105 odpowiedzialno\u015b\u0107 za tych kud\u0142atych atlet\u00f3w. Dla nas s\u0105 gotowi biec na koniec \u015bwiata za ukochan\u0105 pi\u0142k\u0105, nawet je\u015bli ich serce jest ju\u017c na skraju wytrzyma\u0142o\u015bci. B\u0105d\u017acie m\u0105drymi przewodnikami dla swoich ps\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nauczcie si\u0119 czyta\u0107 ich mow\u0119 cia\u0142a. Zwalniajcie tempo w po\u0142udniowy skwar i przeno\u015bcie wszelkie intensywne aktywno\u015bci na wczesny ranek lub p\u00f3\u017any wiecz\u00f3r. Zdrowie twojego psa to jedyny solidny fundament dla sportowych sukces\u00f3w i d\u0142ugich, szcz\u0119\u015bliwych w\u0119dr\u00f3wek. Bierzcie wod\u0119, w\u0142\u0105czajcie my\u015blenie i niech wasze treningi zawsze b\u0119d\u0105 w pe\u0142ni bezpieczne! Do zobaczenia na le\u015bnych szlakach!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lato, upa\u0142, asfalt si\u0119 topi. Tw\u00f3j wewn\u0119trzny g\u0142os jednak krzyczy: &#8222;Czas na trenwania!&#8221;. Stop. Och\u0142o\u0144 najpierw ty, a potem sp\u00f3jrz na swojego ogoniastego\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":144971,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4504,4479],"tags":[16698],"moimportance":[],"class_list":["post-145041","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-articles-seasonal-pl","category-dogs-pl","tag-porady-weterynarza"],"views":8,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145041","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145041"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145041\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":145072,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145041\/revisions\/145072"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/144971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145041"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=145041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}