{"id":95687,"date":"2025-11-25T11:18:31","date_gmt":"2025-11-25T09:18:31","guid":{"rendered":"https:\/\/tvaryny.com\/?p=95687"},"modified":"2025-11-18T11:33:38","modified_gmt":"2025-11-18T09:33:38","slug":"wiosenne-alergie-jak-rozpoznac-ze-twoj-pupil-ma-pylkowice-i-jak-mu-pomoc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wiosenne-alergie-jak-rozpoznac-ze-twoj-pupil-ma-pylkowice-i-jak-mu-pomoc","title":{"rendered":"Wiosenne alergie: Jak rozpozna\u0107, \u017ce Tw\u00f3j pupil ma py\u0142kowic\u0119 i jak mu pom\u00f3c"},"content":{"rendered":"\n

Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi si\u0119 do \u017cycia, ale dla wielu opiekun\u00f3w zwierz\u0105t domowych ta pora roku staje si\u0119 prawdziwym wyzwaniem. Podczas gdy jedni ciesz\u0105 si\u0119 kwitn\u0105cymi ogrodami, inni z przera\u017ceniem obserwuj\u0105, jak ich pies drapie si\u0119 do krwi, a kot bez przerwy kicha. Alergia sezonowa, czyli py\u0142kowica, jest jedn\u0105 z najcz\u0119stszych przyczyn wizyt w klinikach weterynaryjnych w okresie od marca do pa\u017adziernika. To podst\u0119pna choroba, kt\u00f3ra cz\u0119sto maskuje si\u0119 pod innymi schorzeniami i bez odpowiedniego leczenia mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych powik\u0142a\u0144, w tym przewlek\u0142ych infekcji sk\u00f3ry oraz zaburze\u0144 psychicznych u zwierz\u0119cia spowodowanych ci\u0105g\u0142ym \u015bwi\u0105dem.<\/p>\n\n\n\n

W tym artykule szczeg\u00f3\u0142owo om\u00f3wimy mechanizm powstawania reakcji na py\u0142ki, nauczymy si\u0119 odr\u00f3\u017cnia\u0107 j\u0105 od nietolerancji pokarmowej i stworzymy jasny plan dzia\u0142ania, aby u\u0142atwi\u0107 \u017cycie Twojemu czworono\u017cnemu przyjacielowi. O tym i innych tematach przeczytasz wi\u0119cej na Tvaryny<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Czym jest py\u0142kowica i dlaczego wyst\u0119puje u zwierz\u0105t?<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Py\u0142kowica<\/strong> (od \u0142aci\u0144skiego \u201epollen\u201d – py\u0142ek) to alergiczna choroba b\u0142on \u015bluzowych i sk\u00f3ry wywo\u0142ana py\u0142kiem ro\u015blin. W weterynarii stan ten jest cz\u0119\u015bciej klasyfikowany jako objaw atopowego zapalenia sk\u00f3ry<\/strong> (AZS) – genetycznie uwarunkowanej choroby zapalnej sk\u00f3ry, zwi\u0105zanej z wytwarzaniem przeciwcia\u0142 IgE przeciwko alergenom \u015brodowiskowym.<\/p>\n\n\n\n

Warto zrozumie\u0107 mechanizm: uk\u0142ad odporno\u015bciowy zwierz\u0119cia b\u0142\u0119dnie identyfikuje bezpieczne bia\u0142ko py\u0142ku jako gro\u017anego wroga (wirusa lub bakteri\u0119). W odpowiedzi organizm zaczyna masowo produkowa\u0107 histamin\u0119 i inne mediatory stanu zapalnego. W przeciwie\u0144stwie do ludzi, u kt\u00f3rych py\u0142kowica objawia si\u0119 g\u0142\u00f3wnie problemami oddechowymi (katar, \u0142zawienie), u ps\u00f3w i kot\u00f3w \u201enarz\u0105dem wstrz\u0105sowym\u201d jest sk\u00f3ra. W\u0142asnie dlatego \u015bwi\u0105d to objaw numer jeden.<\/p>\n\n\n\n

Kalendarz zagro\u017ce\u0144: na co reaguj\u0105 nasi ulubie\u0144cy<\/h3>\n\n\n\n

Alergia sezonowa ma charakter falowy. W naszej strefie klimatycznej mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107 trzy g\u0142\u00f3wne szczyty zaostrze\u0144:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Wczesna wiosna (marzec-maj):<\/strong> Kwitnienie drzew. Najbardziej agresywne s\u0105 py\u0142ki brzozy, olchy, leszczyny, d\u0119bu i topoli. Warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce puch topoli sam w sobie rzadko jest alergenem, ale dzia\u0142a jak g\u0105bka, wch\u0142aniaj\u0105c py\u0142ki innych ro\u015blin oraz kurz z dr\u00f3g, staj\u0105c si\u0119 \u201ebomb\u0105\u201d z op\u00f3\u017anionym zap\u0142onem.<\/li>\n\n\n\n
  • Lato (czerwiec-lipiec):<\/strong> Sezon traw \u0142\u0105kowych i zb\u00f3\u017c. Tymotka, kostrzewa, wiechlina – te ro\u015bliny s\u0105 wsz\u0119dzie, od miejskich trawnik\u00f3w po le\u015bne polany.<\/li>\n\n\n\n
  • Koniec lata – jesie\u0144 (sierpie\u0144-pa\u017adziernik):<\/strong> Kwitnienie chwast\u00f3w. Ambrozja i bylica to liderzy w\u015br\u00f3d przyczyn ci\u0119\u017ckich stan\u00f3w atopowych u ps\u00f3w w tym okresie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Objawy: Jak nie pomyli\u0107 alergii z infekcj\u0105<\/h2>\n\n\n\n

    Obraz kliniczny py\u0142kowicy mo\u017ce by\u0107 r\u00f3\u017cnorodny i cz\u0119sto w\u0142asciciele myl\u0105 go z infekcjami grzybiczymi lub obecno\u015bci\u0105 pche\u0142. Istniej\u0105 jednak specyficzne markery wskazuj\u0105ce w\u0142a\u015bnie na reakcj\u0119 na czynniki zewn\u0119trzne.<\/p>\n\n\n\n

    Uk\u0142ad organizmu<\/th>Objawy u Ps\u00f3w<\/th>Objawy u Kot\u00f3w<\/th><\/tr><\/thead>
    Sk\u00f3ra (Dermatologia)<\/strong><\/td>\u015awi\u0105d (skala 7-10 na 10), wylizywanie \u0142ap (\u201eefekt czerwonych skarpetek\u201d), pocieranie pyskiem o dywan, zaczerwienienie w pachwinach i pod pachami.<\/td>Pros\u00f3wkowe zapalenie sk\u00f3ry (drobne strupki na grzbiecie), symetryczne \u0142ysienie (wylizywanie brzucha do go\u0142ej sk\u00f3ry), ziarniniaki eozynofilowe na wargach.<\/td><\/tr>
    Uszy (Zapalenie ucha)<\/strong><\/td>Zaczerwienienie ma\u0142\u017cowiny usznej, nadmierne wydzielanie woskowiny, nieprzyjemny zapach, trzepanie g\u0142ow\u0105. Cz\u0119sto jest to jedyny objaw.<\/td>Wyst\u0119puje rzadziej, ale mo\u017cliwy jest \u015bwi\u0105d i zadrapania za uszami.<\/td><\/tr>
    Oczy (Zapalenie spoj\u00f3wek)<\/strong><\/td>Przekrwienie (czerwone oczy), przezroczysta lub \u015bluzowa wydzielina, obrz\u0119k powiek.<\/td>\u0141zawienie, cz\u0119ste mruganie, obrz\u0119k trzeciej powieki.<\/td><\/tr>
    Oddychanie<\/strong><\/td>Kichanie wsteczne (reverse sneezing), rzadziej – kaszel.<\/td>Zesp\u00f3\u0142 astmatyczny, kaszel, \u015bwiszcz\u0105cy oddech (szczeg\u00f3lnie niebezpieczne dla kot\u00f3w).<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
    \n

    Warto wiedzie\u0107:<\/strong> W 80% przypadk\u00f3w alergia sezonowa u ps\u00f3w zaczyna si\u0119 w\u0142a\u015bnie od \u0142ap. Je\u015bli zauwa\u017cysz, \u017ce po spacerze pies starannie wylizuje przestrzenie mi\u0119dzy palcami, a sier\u015b\u0107 w tym miejscu zmieni\u0142a kolor na rdzawo-czerwony (wskutek utleniania \u015bliny) – to pierwszy sygna\u0142 atopii.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

    Diagnostyka: Dlaczego \u201ena oko\u201d to za ma\u0142o<\/h2>\n\n\n\n

    Diagnoz\u0119 \u201ealergia sezonowa\u201d stawia si\u0119 metod\u0105 wyklucze\u0144. Nie da si\u0119 spojrze\u0107 na psa i powiedzie\u0107: \u201eMa uczulenie na ambrozj\u0119\u201d. Lekarz weterynarii musi przej\u015b\u0107 przez okre\u015blony algorytm:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Wykluczenie paso\u017cyt\u00f3w.<\/strong> Nawet je\u015bli nie widzisz pche\u0142, to nie znaczy, \u017ce ich nie ma. Uk\u0105szenia pche\u0142 s\u0105 najcz\u0119stszym wyzwalaczem \u015bwi\u0105du. Lekarz zaleci \u015bcis\u0142\u0105 profilaktyk\u0119 (krople + tabletki).<\/li>\n\n\n\n
    2. Cytologia sk\u00f3ry i uszu.<\/strong> Alergia os\u0142abia miejscow\u0105 odporno\u015b\u0107 sk\u00f3ry, co prowadzi do namna\u017cania si\u0119 bakterii (ropne zapalenie sk\u00f3ry) i grzyb\u00f3w (Malassezia). Leczenie alergii bez usuni\u0119cia wt\u00f3rnej infekcji to syzyfowa praca.<\/li>\n\n\n\n
    3. Wykluczenie alergii pokarmowej.<\/strong> Opiekunom mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce to \u201eod kurczaka\u201d, chocia\u017c w rzeczywisto\u015bci to py\u0142ki. W celu r\u00f3\u017cnicowania mo\u017ce by\u0107 konieczna dieta eliminacyjna trwaj\u0105ca 6-8 tygodni, cho\u0107 przy wyra\u017anej sezonowo\u015bci ten krok czasem si\u0119 pomija.<\/li>\n\n\n\n
    4. Testy alergiczne.<\/strong> To \u201ez\u0142oty standard\u201d. Istniej\u0105 dwa rodzaje: badanie krwi na IgE (serologia) oraz testy \u015br\u00f3dsk\u00f3rne (IDT). Pozwalaj\u0105 one precyzyjnie okre\u015bli\u0107 list\u0119 ro\u015blin, na kt\u00f3re reaguje zwierz\u0119, co jest niezb\u0119dne do przygotowania szczepionki (odczulania).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Strategia pomocy: Od \u0142agodzenia objaw\u00f3w do kontroli<\/h2>\n\n\n\n
      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Leczenie py\u0142kowicy to zawsze podej\u015bcie kompleksowe. Magiczna tabletka, kt\u00f3ra raz na zawsze wyleczy alergi\u0119, nie istnieje, ale mozna osi\u0105gn\u0105\u0107 trwa\u0142\u0105 remisj\u0119 i komfortowe \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n

      1. Bariera mechaniczna i higiena<\/h3>\n\n\n\n

      Najprostszym sposobem na z\u0142agodzenie reakcji jest ograniczenie kontaktu z alergenem. Py\u0142ki osiadaj\u0105 na sier\u015bci, \u0142apach i pysku podczas spaceru. Gdy zwierz\u0119 wraca do domu, roznosi je po mieszkaniu i wdycha z w\u0142asnej sier\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Mycie \u0142ap:<\/strong> Nie przecieraj ich tylko szmatk\u0105, ale myj pod bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105, dok\u0142adnie p\u0142ucz\u0105c przestrzenie mi\u0119dzy palcami. U\u017cywaj szampon\u00f3w hipoalergicznych z chlorheksydyn\u0105 (profilaktyka przeciwgrzybicza).<\/li>\n\n\n\n
      • Cz\u0119ste k\u0105piele:<\/strong> W sezonie pylenia zaleca si\u0119 k\u0105panie psa w ca\u0142o\u015bci raz w tygodniu przy u\u017cyciu szampon\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych. Zmywa to alergeny ze sk\u00f3ry i regeneruje barier\u0119 lipidow\u0105.<\/li>\n\n\n\n
      • Ubranka:<\/strong> Lekkie bawe\u0142niane kombinezony fizycznie chroni\u0105 tu\u0142\u00f3w psa przed kontaktem z traw\u0105 i py\u0142kami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        2. Farmakoterapia (na zalecenie lekarza!)<\/h3>\n\n\n\n

        Samoleczenie ludzkimi lekami to droga do toksycznego zatrucia. Na przyk\u0142ad wiele popularnych lek\u00f3w przeciwhistaminowych dla ludzi prawie nie dzia\u0142a u ps\u00f3w i kot\u00f3w lub wymaga podawania ogromnych dawek.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Leki przeciwhistaminowe:<\/strong> Skuteczne tylko u 15-20% zwierz\u0105t i g\u0142\u00f3wnie jako profilaktyka na wczesnym etapie. W ostrej fazie s\u0105 bezsilne.<\/li>\n\n\n\n
        • Glikokortykosteroidy (Sterydy):<\/strong> Szybko \u0142agodz\u0105 \u015bwi\u0105d i stan zapalny, s\u0105 tanie, ale przy d\u0142ugotrwa\u0142ym stosowaniu maj\u0105 wiele skutk\u00f3w ubocznych (wzmo\u017cone pragnienie, cz\u0119ste oddawanie moczu, wp\u0142yw na w\u0105trob\u0119).<\/li>\n\n\n\n
        • Oklacytynib (Apoquel):<\/strong> Nowoczesny preparat blokuj\u0105cy mechanizm powstawania \u015bwi\u0105du na poziomie kom\u00f3rkowym. Dzia\u0142a szybko, jest bezpieczniejszy ni\u017c sterydy, ale kosztowny.<\/li>\n\n\n\n
        • Lokiwetmab (Cytopoint):<\/strong> Preparat biologiczny (przeciwcia\u0142a monoklonalne) podawany w iniekcji raz na 4-8 tygodni. Nie jest lekiem w klasycznym rozumieniu, a raczej \u201eneutralizatorem\u201d sygna\u0142u \u015bwi\u0105du.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          3. Immunoterapia swoista (Jedyna droga do wyzdrowienia)<\/h3>\n\n\n\n

          Immunoterapia alergenowa (odczulanie) to w istocie \u201eszczepionka na alergi\u0119\u201d. Na podstawie test\u00f3w alergicznych dla konkretnego zwierz\u0119cia przygotowuje si\u0119 roztw\u00f3r z mikrodawkami alergen\u00f3w. Podaj\u0105c go wed\u0142ug schematu (zastrzyki lub spray podj\u0119zykowy), \u201eprzyzwyczajamy\u201d uk\u0142ad odporno\u015bciowy, by nie reagowa\u0142 agresywnie na py\u0142ki. Skuteczno\u015b\u0107 metody wynosi 70-80%, ale kuracja trwa od 6 miesi\u0119cy do ko\u0144ca \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n

          Omega-3 i nutraceutyki: Wsparcie od wewn\u0105trz<\/h2>\n\n\n\n

          Nie nale\u017cy lekcewa\u017cy\u0107 roli diety. Udowodniono, \u017ce wielonienasycone kwasy t\u0142uszczowe Omega-3 i Omega-6 w odpowiedniej proporcji (najlepiej 1:5 lub 1:3) maj\u0105 naturalne dzia\u0142anie przeciwzapalne. Dodanie do diety wysokiej jako\u015bci oleju z \u0142ososia lub kryla mo\u017ce zmniejszy\u0107 zapotrzebowanie na leki o 20-30%. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c wspieranie funkcji barierowej sk\u00f3ry poprzez wyb\u00f3r karm o zwi\u0119kszonej zawarto\u015bci cynku, witamin z grupy B i biotyny.<\/p>\n\n\n\n

          Mity o alergii, kt\u00f3re szkodz\u0105 Twojemu pupilowi<\/h2>\n\n\n\n
          \"\"<\/figure>\n\n\n\n

          Wok\u00f3\u0142 tego tematu naros\u0142o wiele b\u0142\u0119dnych przekona\u0144. Rozprawmy si\u0119 z tymi najniebezpieczniejszymi:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • \u201eTrzeba po prostu przej\u015b\u0107 na karm\u0119 hipoalergiczn\u0105\u201d.<\/em> Rzeczywisto\u015b\u0107:<\/strong> Je\u015bli pies ma atopi\u0119 (reakcj\u0119 na py\u0142ki), zmiana karmy nie pomo\u017ce. To tak, jakby leczy\u0107 katar zmian\u0105 but\u00f3w. Dieta jest wa\u017cna dla zdrowia sk\u00f3ry, ale nie likwiduje reakcji na wdychanie alergenu.<\/li>\n\n\n\n
          • \u201eTo samo przejdzie, po prostu wiosna si\u0119 sko\u0144czy\u201d.<\/em> Rzeczywisto\u015b\u0107:<\/strong> Alergia ma tendencj\u0119 do post\u0119powania. To, co w tym roku by\u0142o tylko drapaniem ucha, w przysz\u0142ym mo\u017ce przerodzi\u0107 si\u0119 w g\u0142\u0119bok\u0105 ropowic\u0119 lub astm\u0119.<\/li>\n\n\n\n
          • \u201e\u0141yse koty i psy nie maj\u0105 alergii na py\u0142ki, bo nie maj\u0105 sier\u015bci\u201d.<\/em> Rzeczywisto\u015b\u0107:<\/strong> Wr\u0119cz przeciwnie, sk\u00f3ra sfinks\u00f3w czy chi\u0144skich grzywaczy jest jeszcze mniej chroniona przed bezpo\u015brednim kontaktem z alergenami, dlatego reakcje u nich mog\u0105 by\u0107 nawet ostrzejsze.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Plan dzia\u0142ania dla w\u0142a\u015bciciela na wiosn\u0119<\/h2>\n\n\n\n

            Aby wiosna nie zamieni\u0142a si\u0119 w koszmar, przygotuj si\u0119 wcze\u015bniej:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            1. Marzec:<\/strong> Rozpocznij profilaktyk\u0119 przeciw paso\u017cytom zewn\u0119trznym (pch\u0142y i kleszcze). Wzn\u00f3w podawanie kwas\u00f3w Omega-3 w celu wzmocnienia warstwy lipidowej sk\u00f3ry.<\/li>\n\n\n\n
            2. Kwiecie\u0144-Maj:<\/strong> Zmie\u0144 harmonogram spacer\u00f3w. St\u0119\u017cenie py\u0142k\u00f3w jest najwy\u017csze wczesnym rankiem (mi\u0119dzy 5 a 10 rano) oraz w suche, wietrzne dni. Spaceruj wieczorem lub po deszczu, kiedy py\u0142ki s\u0105 \u201eprzybite\u201d do ziemi.<\/li>\n\n\n\n
            3. Dom:<\/strong> Zainstaluj w domu nawil\u017cacz powietrza i, je\u015bli to mo\u017cliwe, oczyszczacz z filtrem HEPA. R\u00f3b sprz\u0105tanie na mokro co 2-3 dni bez u\u017cycia agresywnej chemii.<\/li>\n\n\n\n
            4. Apteczka:<\/strong> Zawsze miej pod r\u0119k\u0105 kontakt do swojego dermatologa. Je\u015bli zauwa\u017cysz obrz\u0119k pyska (obrz\u0119k naczynioruchowy) – to sytuacja nag\u0142a, wymagaj\u0105ca natychmiastowej wizyty w klinice.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

              Pami\u0119taj, \u017ce Tw\u00f3j stan emocjonalny udziela si\u0119 zwierz\u0119ciu. Ci\u0105g\u0142y \u015bwi\u0105d wywo\u0142uje stres u psa lub kota, staj\u0105 si\u0119 one dra\u017cliwe, mog\u0105 \u017ale spa\u0107. B\u0105d\u017a cierpliwy, nie krzycz na zwierzaka za to, \u017ce si\u0119 drapie – on nie mo\u017ce tego kontrolowa\u0107. Twoim zadaniem jest sta\u0107 si\u0119 niezawodnym sojusznikiem w walce z niewidzialnym wrogiem.<\/p>\n\n\n\n

              Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n

              Wiosenna alergia (py\u0142kowica) u zwierz\u0105t to z\u0142o\u017cony stan wymagaj\u0105cy profesjonalnego podej\u015bcia. Nie ignoruj pierwszych objaw\u00f3w: wylizywania \u0142ap, zaczerwienienia uszu czy \u0142zawienia. Wsp\u00f3\u0142czesna weterynaria dysponuje skutecznymi i bezpiecznymi \u015brodkami (takimi jak Apoquel, Cytopoint, odczulanie), kt\u00f3re pozwalaj\u0105 Twojemu pupilowi cieszy\u0107 si\u0119 wiosn\u0105 bez cierpienia. Wczesna diagnostyka i w\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja to gwarancja d\u0142ugiego i szcz\u0119\u015bliwego \u017cycia Twojego czworono\u017cnego przyjaciela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi si\u0119 do \u017cycia, ale dla wielu opiekun\u00f3w zwierz\u0105t domowych ta pora roku staje si\u0119 prawdziwym wyzwaniem. Podczas gdy\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":95631,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4473,4486,4504,4481,4471],"tags":[],"moimportance":[],"class_list":["post-95687","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-cats-guides-pl","category-dogs-guides-pl","category-articles-seasonal-pl","category-dogs-health-pl","category-cats-health-pl"],"views":14,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95687"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95688,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95687\/revisions\/95688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95687"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvaryny.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=95687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}