Salud deoc’h, mignoned! Lasit mat ho prosezioù, gwiriit an dafar ha krogit er c’hordennoù. Hiziv ez eomp war un dachenn risklus ha tabutus-tre. Komz a rimp eus un danvez a laka ar fulennoù da nijal buanoc’h e bed ar chas eget ma border-collie o redek d’ar muiañ-tizh er slalom. War tvaryny.com e vez dielfennet ganeomp bemdez doareoù disheñvel da zesevel, gourdoniañ ha derc’hel chas. Met mennozh ar voued kriz a chom aze evel ur maen-veur start. Rannet en deus ar gumuniezh e daou du enebet. Un hanter eus ar vistri a huch a-bouez-penn ez eo an tiked nemetañ evit ur yec’hed houarn. Prometiñ a reont kigennoù dir hag un herder dreist-ordinal e-pad ar gourdonadegoù. Ar re all, avat, a gemer o louzoù-kalon, o spontañ an holl gant ar salmonella. Komz a reont eus dent torret ha toulloù spontus er benvegad koazhañ. Lazhomp hor fromoù e-pad ur vunutenn. Gweredekaomp an dielfennadur sportel yen ha dielfennomp ar volennad kig kriz-mañ e makrovaguzennoù. Poent eo gouzout ar wirionez.
Dizoleiñ ar BARF: Eskern, kig kriz ha netra all
An teskanv BARF a dalvez Biologically Appropriate Raw Food pe c’hoazh Bones And Raw Food. E berr gomzoù – boued kriz azas ez-vevoniel eo. Krouerien ha heulierien ar mennozh-mañ a ginnig deomp distreiñ d’an arventennoù orin eus ar c’hi. Goulenn a reont ouzhimp sellet outañ evel ouzh ur preizhataer hepken. N’eo ket ur c’hoariell-plouz war ur c’hourvezvank en ur porpant roz. Un diskennad eus ar bleiz gouez eo. E garvan hag e stomog zo bet krouet gant an natur evit drailhañ kig ha bruzuniñ migorn. Hiziv an deiz e kinnig greanterezh ar chatal milionoù a zibaboù. Kalz mistri nevez a dorr o fenn o klask kompren petra reiñ. A-wechoù e welont kudennoù kroc’hen hag e klaskont lenn diwar-benn ar poentoù tomm pe “hot spots” er chas, o c’houlenn penaos o fareañ en ur glask izelaat ar c’harbohidratoù goullo e boued o c’hamalad. Ar BARF, avat, a droc’h berr ha ne lez plas ebet d’an hanter-vennozhioù: tamm ed ebet, tamm poazhadenn ebet, mirvirien ha gwellaerioù-blaz ebet. Kriz penn-da-benn, ur produ naturel rik, evel m’he doa raktreset ar vamm-Natur.
Anatomiezh ar volennad beurvat: Ar formulenn 70-10-10-10
Ar gwir BARF n’eo ket hepken teuler un tamm kig-yar d’ar c’hi diwar an daol. Matematik strizh ha kempouez eo. Savet eo hervez ur steuñv resis-tre. Ma fell deoc’h sevel un atlet kalet, e rank e volennad bezañ aozet evel-henn:
- Kig-kigenn (war-dro 70%): Diazez an diazezoù eo. Kigal, kig-yar-Indez, kig-houad, kig-konifl, kalon (ya, ur gigenn eo ar galon). Ur vammenn brotein glan a-galite uhel eo evit kaout energiezh darzhadus war roudenn an agility.
- Eskern kizek kriz (10-15%): Gouzigoù yar, keinoù, eskell yar-Indez. Biskoazh eskern noazh, ha BISKOAZH eskern poazh e-giz ebet! Kalkiom naturel eo hag ar wellañ broust-dent er bed. Skubañ a ra ar maen-dent penn-da-benn.
- Organoù hag abatoù (10%): Avu, lounezhi, felc’h, empenn. Diwallit: an avu ne zlee ket mont en tu all da 5% eus ar rann-voued hollek. A-hend-all e c’houzañvo ur foerell da-vat. Ur c’hompleks liesvitamin naturel eo.
- Legumaj, frouezh ha louzeier (5-10%): Karotez, kourjetez, brokoli, pinochez. Ret eo o flastrañ er mikser da ober ur yod. A-hend-all ne c’hello ket bouzellenn verr ar preizhataer derriñ ar gelluloz ha tennañ ar vitaminoù.
Ar standard emdroadurel: Perak n’o deus ket ar bleizi ezhomm eus ur c’hastroenterologour
Ha sellet hoc’h eus dija e-barzh genou ho ki pa c’hoariit sach-kordenn gantañ? N’eus ket a zent plat aze evit malañ ed. Krouet eo e zent-logod evit troc’hañ, rogañ ha diframmañ tammoù. Ha petra zo e-barzh? E-keñver an anatomiezh diabarzh, stomog ur c’hi yac’h zo ur gwir reaktor trenk. Live ar pH e stomog ur c’hi hag a zebr kig kriz ingal a gouezh betek liveoù pellañ etre 1 ha 2. En un endro trenk ken tagus-se, e teuz an eskern kriz ken aes hag ur c’hrav e-barzh gwinegr. Ouzhpenn-se e varv ar pep brasañ eus ar bakteri fallagel diouzhtu, a-raok ma c’hellfent zoken en em liesaat. Setu perak e c’hell ar chas gouez douarañ un tamm kig dindan zouar. Gallout a reont e adkavout ur sizhun diwezhatoc’h, pa flaer un tamm, ha debriñ anezhañ hep tamm kudenn yec’hed ebet. O reizhad koazhañ zo kempennet evit distruj ar c’hudennoù.
Ar c’hi n’eo ket un den en ur porpant feur. E chug-stomog zo ken trenk ma c’hell koazhañ eskern kriz. Met ne dro-mat an dra-se nemet ma n’eo ket bet “torret” ar reizhad goude bloavezhioù a voued greantel, leun a garbohidratoù ha poazhet-kenañ.
Eus notennoù ar medesined-loened ha mezheien-voued sport
Ur risk re vras: Tu teñval ar c’hig kriz
Met tennomp hor lunedoù roz e-pad ur vunutenn. Ma vije ken burzhudus ha brav an traoù, e vije goullo ar c’hlinikennoù milvezegel. Tremen d’ar boued kriz naturel zo ul labour a-feson evit ar c’hourdoner hag ar perc’henn. Ar fazi bihanañ a c’hell koust yec’hed ho kamalad pevarzroadek. Ma n’oc’h ket prest da zeskiñ, da jediñ ar c’henfeurioù gant ur jederez, da brenañ ur valañs-kegin ha da glask pourchaserien-kig a fiziañs – gwelloc’h eo deoc’h chom hep kregiñ ganti zoken.
Ar riskloù pennañ a vez kuzhet gant ar vloggerien:
- Taol bakteri: Salmonella, campylobacter hag E. coli. Evit ur c’hi gour boas d’ar c’hig kriz gant un drenkter normal, n’int ket gwall zañjerus. Met dañjerus int evidoc’h C’HWI p’emaoc’h o tiskornañ ar c’hig en ho kegin, hag evit ar vugale a boko d’ar c’hi war e fri gleb da c’houde.
- Dizingalded hollek ar maguzennoù: Magañ ur c’hi e-pad bloavezhioù gant kig-yar pe kigal hepken zo un torfed. Un hent eeun eo davet ar rakitegezh, eskern bresk ha kudennoù melloù. Ar c’hi en deus ezhomm bras eus kalkiom an eskern ha vitaminoù an organoù.
- Gwallzarvoudoù ar benvegad koazhañ hag an dent: Adlavarout a ran c’hoazh: DIFENNET-GROÑS eo reiñ eskern poazh! Ne vezont ket koazhet, dont a reont da vezañ lemm evel gwer, ha toullañ a reont mogerioù ar bouzelloù. Met zoken an eskern-korz kriz “noazh” eus an anevaled bras (buoc’h, pemoc’h) a c’hell derriñ dant ho ki en un taol. Ar pezh a gaso d’ur fakturenn ger-ruz e ti an dentour.
- Sac’hadenn ar pankreas: Ma tebre ho ki boued sec’h greantel e-pad bloavezhioù, eo deuet e reizhad enzimel da vezañ lezirek. Trenkter e stomog zo aet d’an traoñ. Ur cheñchamant trumm d’ar c’hig kriz druz pe d’ar stripoù a roio deoc’h un nozvezh dihun a-zoare. Gortozit ur foerell spontus pe zoken ur bankreatit.
Ar c’henetik a ziviz: Evit piv eo mat ar BARF, ha piv a vo tapet fall?
Amañ eo ret anavezout ur wirionez kriz: ar bulldog gall a-vremañ, ar maltipoo pe an terrier yorkshire zo pell-tre eus ar bleiz gris. Kantvedoù a zibab kalvezel a-daol-herr o deus cheñchet n’eo ket hepken stumm ar fri ha hirder ar pavioù. Cheñchet o deus an argerzhioù diabarzh ivez. Evit lod eus ar gouennoù bihan-se eo disheñvel-mik ar c’hoazhadur (ya, bezañ ‘zo nemedennoù) diouzh hini ar chas-labour kalet pe ar chas norzh. A-raok cheñch ar volennad a-daol-trumm hag ober taolioù-arnod, klaskit gouzout ar muiañ posupl diwar-benn hêrezh ho ki. Bremañ e c’hell an testoù genetek evit ar chas diskouez kalz traoù a-zivout yec’hed ha gouenn ho loen-ti. An dra-se a c’hellfe savetei e vuhez. Da skouer, gallout a rit dizoleiñ en a-raok kemmadurioù genetek a vir ouzh koazhañ seurtadoù protein zo, pe un dizouzañs ouzh al liveoù uhel a zruzh aneval. Na heuliit ket ar c’hiz evel deñved, heuliit ar skiant!
Boued sec’h a-enep BARF: Dielfennadur keñveriek
| Arventenn da briziañ | Boued sec’h (Dreist-feson/Holistik) | Dieta BARF (Boued kriz) |
|---|---|---|
| Energiezh e-pad ar gourdonadegoù | Kompez, stabil e-pad an deiz | Darzhadus, kreizennadur uhel ha startijenn |
| Stad an dent hag ar c’hig-dent | Alies e teu ur gwiskad melen ha maen-dent | Gwenn, naetaet ent-naturel gant an eskern, kig-dent kreñv |
| Kementad ar fank (er-maez) | Bras (kalz a leuniadurioù plant) | Bihan-tre (koazhet e vez ar pep brasañ eus ar c’hig) |
| Dourder ar c’horf | Ezhomm evañ kalz dour a-gostez | Tennañ a ra al lodenn vrasañ eus e zour diwar ar c’hig kriz |
| Amzer da brientiñ ar rann | 1 vunutenn rik (skuilhañ eus ar sac’h) | Eus 15 munutenn da un eurvezh (troc’hañ, pakañ) |
| Riskloù fazi ar perc’henn | Bihan-tre (kempouezet eo pep tra el labouradeg) | Uhel (ezhomm ‘zo anaoudegezhioù diazez war ar vouedouriezh) |
Ur brifadenn verr a-raok an deroù: priziit ho peadra.
Steuñv gourdoniañ: Penaos lakaat ho ki da dremen d’ar BARF hep kudennoù
Ma hoc’h eus pouezet an tuioù mat ha fall, ha gwiriet hoc’h eus ho skornerez evit gwelet hag-eñ ez eus plas enni, emaoc’h prest d’ober. Setu ma steuñv-tremen a c’hourdoner. Ar reolenn aour zo – fiñv trumm ebet! Cheñch trelosk zo ur maraton a-zalc’husted, n’eo ket ur sprint kant metr. Ho pal eo “bountañ” trenkter ar stomog tamm-ha-tamm.
- Pazenn 1: Ar paouez-debriñ. Ar stomog en deus ezhomm amzer evit diverkañ an arventennoù kozh. Ur yun a 12-24 eurvezh evit ur c’hi gour ha yac’h (biskoazh evit ar chas bihan!) zo un deroù mat-tre. Ne roomp nemet dour naet.
- Pazenn 2: Lañs gant ur broteinenn hepken. Kregiñ a reomp gant ur seurt kig treut hepken. Mat-tre vo ar c’hig-yar-Indez pe ar c’honifl. Ne roomp nemet lodenn ar c’higennoù, hep organoù nag eskern. Sellet a reomp ouzh daspad ar c’horf e-pad 3-5 deiz.
- Pazenn 3: Ouzhpennañ eskern. Ma ‘z eo normal ar fank, e lakaomp eskern kriz dous – gouzigoù yar drailhet. Sikour a raint da galetaat ar fank, a c’hell dont da vezañ re vlot gant kig glan hepken.
- Pazenn 4: Ouzhpennañ organoù. N’eo nemet en eil pe drede sizhun e krogomp da ouzhpennañ avu, kalon pe stripoù kigal kriz a-zakennoù. Evezhiañ a reomp an daspad, rak ar stripoù zo un arm-ponner evit an enzimoù.
Al linenn degouezh: Ma barnadenn a c’hourdoner
Er fin, petra eo ar BARF eta? N’eo ket tamm ebet ur c’hiz verrbadel all war ar rouedadoù sokial. Ur benveg kreñv eo, reizh e-keñver emdroadur. Gallout a ra lakaat ho ki da vezañ un terminator gwirion gant ur vlevenn lufrus, un alan c’hwek, hag ur mirad energiezh didermen evit ar pignadennoù startañ er menezioù. Met dalc’hit soñj eus an dra-mañ dreist-holl – ur benveg eo evit ar vistri kiriek ha reolet hepken. Ma vezit bepred o veajiñ, o labourat diwezhat en noz, o tisoñjal diskornañ ar rann-voued en a-raok pe ma n’hoc’h eus ket c’hoant da c’hoari o pouezañ an avu hag o jediñ an grammoù eskern – gwelloc’h e vo deoc’h dibab boued sec’h holistik a-galite. Na vourrevit nag ho ki nag ho-unan gant santadoù a gablusted. Met ma ‘z oc’h prest da reiñ ho amzer evit ho kamalad. Ma fell deoc’h lenn levrioù, prientiñ lodennoù pizh ha klask ar gwellañ produioù-feurm – an disoc’hoù a vo souezhus. Gwelet a reot ur preizhataer disheñvel-mik en ho ti, prest evit an holl zaeoù. Kemerit ho kiriegezhioù etre ho taouarn, evezhiit daspadoù ho atlet blevek ha na baouezit morse. Ha bremañ – lazhit ho skrammoù buan, krogit er gordenn, tapit e c’hoariell garet ha kit er-maez da bleustriñ an urzhioù! Kenavo war an dachenn-gourdoniañ!